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武当浑元派秘技 武当内家秘笈系列 图文本经典珍藏版 正版 书籍 畅销书 武术健身锻炼

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价格:42.90 销量:431
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商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:  武当浑元派秘技(经典珍藏版)
作者:  梁海龙 编著
市场价:  58元
ISBN号:  9787533769574
出版社:  安徽科学技术出版社
商品类型:  图书

  其他参考信息(以实物为准)
  装帧:平装  开本:16开  语种:中文
  出版时间:2016-06-01  版次:1  页数:411
  印刷时间:2016-06-01  印次:1  字数:420000

  目录
第一章武当浑元一气功1
第一节浑元丹田功1
一、功法图解2
二、功效说明8
三、练功要求9
四、注意事项9
第二节浑元一气桩11
第三节浑元玄罡气35
一、调息运气35
二、靠功55
第四节浑元大操功86
一、排打法86
二、操手93
三、抛抓94
第二章武当秘传浑元拳95
……

  内容简介
武当浑元派功夫为清末民初武当山道总徐本善所传。该派除浑元一气功修炼内功外,特别重视散手的训练,讲究出招犀利,手法浑圆,劲猛力沉,招招致命,几格独特。本书用武当浑元一气功、武当秘传浑元拳和武当浑元派技击法三个章节的内容来系统地介绍了武当浑元派功夫实战技法,内容丰富,深入浅出,文图并茂,实用性强,是各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者不可多得的辅导读物。

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